Салаты из яблок

Лидия Наумова
11 апреля, 2020

Рейтинг рецепта - 0 (0)

Салат Витаминный

Для приготовления салата лучше брать кислые яблоки — так вкуснее. Яблоки и большую морковь очистить от кожуры, натереть на крупной терке и заправить майонезом. Вкусно и очень полезно!

Необходимые продукты

яблоки — 2-3 шт.
морковь — 1 шт.
майонез — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

Яблоки — 46 Ккал.
морковь — 33 Ккал.
майонез — 623 Ккал.

Салат бразильский

Яблоки и корень сельдерея нарезать соломкой, бананы — кружочками. Все смешать с дольками мандаринов, очищенными от кожицы, изюмом и залить майонезом. Салат можно украсить дольками мандарин, виноградом и кружками бананов.

Необходимые продукты

яблоки — 100 гр.
сельдерея корень — 50 гр.
бананы — 50 гр.
мандарины — 100 гр.
виноград — 100 гр.
изюм — 40 гр.
майонез — 60 гр.

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

Яблоки — 46 Ккал.
сельдерея корень — 21 Ккал.
бананы — 91 Ккал.
мандарины — 38 Ккал.
виноград — 70 Ккал.
изюм — 289 Ккал.
майонез — 623 Ккал.

Салат Яблочко с ромом

Для салата рекомендуем выбирать яблоки сладких сортов. Яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать ломтиками, уложить в вазон, посыпать сахарной пудрой. Затем залив все ромом, накрыть вазон крышечкой. На стол подать когда пудра полностью растает.

Так же вам может быть интерсно Салаты консервированные из огурцов

Необходимые продукты

яблоки — 200 гр.
пудра сахарная — 2 ст.л
ром — 1 ст.л

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

Яблоки — 46 Ккал.
пудра сахарная — 390 Ккал.

Салат Голландский

Свежие яблоки очистить от кожицы и сердцевины, нарезать. Нарубить репчатый лук полукольцами. Смешать все компоненты и заправить смесью растительного масла, сока лимона и соли.

Необходимые продукты

яблоки — 500 гр.
лук репчатый — 200 гр.
масло растительное — 100 гр.
лимон — 1/2 шт.
соль — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

Яблоки — 46 Ккал.
лук репчатый — 48 Ккал.
масло растительное — 873 Ккал.
лимон — 31 Ккал.

Салат Яблочный с брынзой

Свежие яблоки и морковь очистить и нарезать кубиками. Брынзу натереть на крупной терке. Все компоненты перемешать, добавить перец и заправить оливковым майонезом.

Необходимые продукты

яблоки — 200 гр.
морковь — 200 гр.
брынза — 150 гр.
майонез — 100 гр.
перец — по вкусу

Таблица калорийности продуктов на 100 грамм

Яблоки — 46 Ккал.
морковь — 33 Ккал.
брынза — 262 Ккал.
майонез — 623 Ккал.

Так же вам может быть интерсно Салаты из экзотических фруктов

Салат с яблоками, сельдереем и орехами

Сначала сделайте заправку: истолките в ступке (или измельчите ножом) 1\4 ч.л. мелкой морской соли, 12 измельченных листьев розмарина, 1 зубчик чеснока и 1 ч.л. сахара. Вмешайте 1\2 ст. сметаны и 2 1\2 ч.л. винного уксуса (или сока лимона). Добавьте соль и перец по вкусу. Тонко порежьте – см пошаговые фото по ссылке — сельдерей (3 стебля), 2 яблока , 4 горсти салатной зелени (салат ромэн, руккола). Смешайте в салатнице с 1\3 ст. подрумяненных орехов под рукой (грецкие, миндаль, кедровые, фундук) и половиной заправки. Добавьте еще по вкусу. Сразу подавайте.